Accueil>L'équipe>Coach sportif
Jean-Sébastien
Présentation
Fondateur et gérant de la société JSportCoaching
Judoka depuis l’âge de 4 ans (7ème aux Championnats de France Entreprise 2006 à Paris) et ayant pratiqué un grand nombre de sports individuels et collectifs, c'est un sportif dans l’âme. D’un naturel dynamique et souriant, il aime faire partager sa passion pour le sport. Son parcours lui a permis de cumuler les expériences tant dans le domaine pratique que théorique permettant ainsi perfectionner son apprentissage de jour en jour afin de vous offrir un service irréprochable.
- Expérience Technique
- Expérience Pédagogique
- Spécialités
- Qualifications
-Coach sportif sur Paris et région parisienne depuis 2006
-Préparateur Physique de l’équipe de Judo Junior et Senior du Judo Club Servon (77), planification et élaboration d’un programme de musculation et de cardio-training combinant prise de force, de puissance et perte de poids depuis 2006
-Professeur de fitness et musculation en salle de remise en forme depuis de 2005: préparation et animation des cours collectifs, élaboration de programmes de musculation et conseils sur plateau musculation
-Professeur de Judo et Taïso (activité de remise en forme utilisant les exercices de renforcement et d’assouplissement du judo) depuis 2 ans
- Musculation (prise de force, prise de masse musculaire, sèche)
-Renforcement musculaire
-Tonification de la ceinture abdominale
-Amélioration du système cardio-vasculaire
-Diététique et Perte de poids
-Relaxation
-Brevet d’Etat des Métiers de la Forme
-Master 1 Ingénierie des services spécialité ingénierie du sport
-Licence STAPS
-Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
