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Franck

Franck / Coach Sportif

Educateur sportif depuis 4 ans, et passionné par ce métier, son expérience et sa polyvalence lui ont permis de développer une faculté d'adaptation tant sur un point de vue relationnel que pratique.
Franck est spécialisé dans le renforcement musculaire poids de corps, avec ou sans matériel.
Les séances sont diverses et variées afin d'éviter la monotonie et la stagnation.
Franck prend en compte vos objectifs et vos capacités physiques afin d'optimiser les résultats et répondre à vos attentes.
Le maintien postural et le travail de la sangle abdominale n'auront plus aucun secret pour vous. Exit les maux de dos à répétitions et les sensations de fatigue au quotidien. Vous travaillerez le corps dans son ensemble avec des méthodes différentes, cela ne le rendra que plus harmonieux...
Les fins de séances seront ponctuées de retour au calme, par le biais des étirements et/ou de la relaxation (type sophrologie).


Expérience technique

* Coach sportif au centre de recherche DANONE
* Coach sportif à domicile et/ou en extérieur sur 91, 92
* Coach Sportif en salle


Spécialités

* Musculation (force, prise de masse, sèche)
* Perte de poids
* Amélioration du système cardio vasculaire
* Gymnastique posturale
* Renforcement au poids de corps


Qualifications

* BP JEPS AGFF (activités gymnique de la forme et de la force) Mention Force
* Formation aux techniques et entrainements "poids de corps"
* AFPS (attestation de formation aux premier secour)