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Jean-Sébastien

Jean-Sébastien / Coach Sportif

Titulaire d'une Licence STAPS, d'un MASTER Ingénierie du Sport et du Brevet d'Etat des Métiers de la forme, Jean-Sébastien a combiné les compétences de ces différentes formations pour vous offrir des prestations de qualité.
D'un naturel dynamique et souriant, Jean-Sébastien est un professionnel de la forme qui met toutes ses compétences et son savoir à votre disposition afin d'atteindre vos objectifs de manière ludique et efficace.
Fort de diverses expériences dans le monde du fitness et de la préparation physique, il a su tirer le meilleur de chaque formation pour vous proposer des activités sportives sures et adaptées.


Expérience technique

• Coach sportif au KLAY club
• Coach sportif sur Paris et région parisienne depuis 2006
• Préparateur Physique de l’équipe de Judo Junior et Senior du Judo Club Servon (77), planification et élaboration d’un programme de musculation et de cardio-training combinant prise de force, de puissance et perte de poids depuis 2006
• Professeur de Judo


Spécialités

• Musculation (prise de force, prise de masse musculaire, sèche)
• Renforcement musculaire
• Tonification de la ceinture abdominale
• Amélioration du système cardio-vasculaire
• Diététique et Perte de poids
• Initiation et perfectionnement en sport de combat
• Relaxation


Qualifications

• Brevet d’Etat des Métiers de la Forme
• Master Ingénierie des services spécialité ingénierie du sport
• Licence STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Ceinture Noire de Judo