Jean-Sébastien / coach sportif

Titulaire d'une Licence STAPS, d'un MASTER 1 Ingénierie du Sport et du Brevet d'Etat des Métiers de la forme, Jean-Sébastien a combiné les compétences de ces différentes formations pour vous offrir des prestations de qualité.
D'un naturel dynamique et souriant, Jean-Sébastien est un professionnel de la forme qui met toutes ses compétences et son savoir à votre disposition afin d'atteindre vos objectifs de manière ludique et efficace.
Fort de diverses expériences dans le monde du fitness et de la préparation physique, il a su tirer le meilleur de chaque formation pour vous proposer des activités sportives sures et adaptées.

Expérience technique

• Coach sportif sur Paris et région parisienne depuis 2006
• Préparateur Physique de l’équipe de Judo Junior et Senior du Judo Club Servon (77), planification et élaboration d’un programme de musculation et de cardio-training combinant prise de force, de puissance et perte de poids depuis 2006

Expérience pédagogique

• Professeur de fitness et musculation en salle de remise en forme depuis de 2005: préparation et animation des cours collectifs, élaboration de programmes de musculation et conseils sur plateau musculation
• Professeur de Judo et Taïso (activité de remise en forme utilisant les exercices de renforcement et d’assouplissement du judo) depuis 2 ans

Spécialités

• Musculation (prise de force, prise de masse musculaire, sèche)
• Renforcement musculaire
• Tonification de la ceinture abdominale
• Amélioration du système cardio-vasculaire
• Diététique et Perte de poids
• Relaxation

Qualifications

• Brevet d’Etat des Métiers de la Forme
• Master 1 Ingénierie des services spécialité ingénierie du sport
• Licence STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Gildas / ostéopathe

Sportif depuis toujours, c’est après avoir essayé les principaux sports collectifs qu’il se révèle dans l’athlétisme ou il arrive rapidement à un niveau national en finissant finaliste aux championnats de France Indoor à l’INSEP au saut en hauteur avec un record personnel de 1m92, ainsi qu’une 8ème place aux France à Bordeaux au 400m(49’’) et 400m H(55’’). C’est d’ailleurs grâce à l’athlétisme qu’il découvrit par la suite sa passion pour son futur métier, ostéopathe. C’est donc en alliant ces deux passions, le sport et l’ostéopathie qu’il évolue maintenant auprès de sportifs dans leur suivi paramédical.

Expérience technique

• Ostéopathe à la maison médicale de Servon et suivi des équipes de Judo de Villecrenes et Servon
• Prise en charge et suivi de patients à la clinique ADERO à Lognes
• Traitement ostéopathique complet dans le cadre du cursus ostéopathique en 5ème année à l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Paris
• Équipe soignante en qualité d’ostéopathe au raid des vaches noires à Villers sur Seine dans le Calvados
• Équipe soignante en qualité d’ostéopathe de la course des 4 châteaux à Chevreuse
• Équipe soignante en qualité d’ostéopathe du trail des cerfs de La Queue Lez Yvelines
• Traitement approprié à la préparation de l'activité sportive ainsi qu’à la récupération après l'effort

Expérience pédagogique

• Encadrement et entraînement du groupe Benjamins/minimes du club d’athlétisme d’Ozoir la Ferrière en 2002 (Stage STAPS)
• Encadrement du RAID BTP de l’île d’Oléron
• Surveillance et apprentissage de la natation à la piscine de l’Orée de Lésigny, été 2006 et 2007

Spécialités

• Anatomie, biomécanique et physiopathologie humaine
• Traumatologie du sportif
• Diététique et Nutrition

Qualifications

• Diplômé Ostéopathe D.O (diplôme en ostéopathie), Promotion 2008 à l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Paris (ISO école agrée)
• DEUG STAPS 2003 (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique 2006 (major de promotion)